肘を使う・・って？？？ (投稿4件)[1～4]

1：麗さん
今日先輩に手先で引いてるっていわれました。（自覚症状は少しあるんですけど。）
それで肘でひけっていわれたんですけど、肘でひくっていうのがよくわからなかったんです（汗）
それと、弓を強くしたので、そういう時皆さんはどういった練習・筋トレ（その弓に慣れる方法など）をしているんでしょう？・・ちなみに直心Ⅱのカーボンつかってます。
アドバイスお願いします☆

2：にっしーさん
良く聞く言葉ですが、私はこの様に理解しています。
肘は肩を支点にして動いています。
肘を意識することによって肩を大きく使えという意味で使われている言葉ではないでしょうか。
引き分けの妻手は肩の開きで引き、妻手手首は捻りの力を加えるのみが理想的な引き分けだと思います。
肘を使うとはそういう意味ではないでしょうか。

3：酔っ払いの漫画読みさん
肘は弓構えの時から張っておかないと引分けから肘で
引こうとしてもうまくいきません。
打起しも張った肘を意識して行い大三を左肘始動でそれにあわせて右肘を張るようにとるとそこまでいけば
おのずと肘で引けると思いますが
弓を強くするんならそれなりにやっぱり筋トレは必要だと思います。腕立て、腹筋、背筋、五本指立て、ヒンズースクワット、鉄アレイなんかをやったりやらなかったりしているなあ
腕立てができる回数が目安で
（弓のキロ数－１０）／２ｘ１０の計算で弓の強さを選んで自分としてはいい感じ

4：麗さん
にっしーさんへ
ありがとうございます！にっしーさんの言うことに少しでも近づけるように頑張りたいと思います。

酔っ払いの漫画読みさんへ
大三がきついんですよ。とにかく筋トレしてすこしでもまともにひけるように頑張りたいです。ありがとうございました。

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