手の内の不安 (投稿5件)[1〜5]

1：白学生さん
　打ち起こしから大三へ移行する（手の内で弓が回る）とき拇指根が弓に押されて浮いてしまい、引き分けで徐々に持ち上げられ会では中指との間が１センチ位空いてしまいます。浮かないよう力を入れてみるもどうにもなりません。自分は骨が太いので、それが影響しているのでしょうか？どなたか良いアドバイスを下さい。

2：Ｙ．Ｋ．さん
もしかしたら手の内控え気味かもしれないです。
手首の角度に気をつけてはいかがでしょうか。

3：道民さん
　弓構えで手の内を作るとき、手の内を内側に向けて作っていませんか？八節図をみれば判るように真っ正面を向けて作るとだいぶ楽に打起しから大三に移行できると思います。また角見で押し開くことを意識しすぎたり、弓を捻ることを意識しすぎると手の内がつぶれてしまいがちになるので、ちょこっと気にしてみてください。

4：kunshiさん
手の内を作る時、親指を中指にかぶせるといいと思います。
大三に移る時親指がスムーズにいかないなら、親指を反らすように伸ばせばいいですよ。

5：弓禅さん
弓構えでの手の内の整え方と大三での手の内の入れ方に問題があると思われます｡もしくは､手の内に対する考え方に問題があるかもしれません｡
弓構えで手の内を整える際､弓が親指と人差指の股に正しく入っていますか？できるだけ深い位置に弓を割り込ませることが大切です｡大三で弓を返そうとしていないですか？そのせいで余計な力みが出てはいけません｡親指を伸ばす力だけ加えれば良いのです｡
最後に､手の内は角見と弓手の伸びによって作るものです｡手先で捻ろうとすると失敗します｡手先には加えるべき力のみを加え､腕全体で押すようにしましょう！

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