はぁ・・・ (投稿13件)[1～13]

1：盛者必衰さん
なんか大会になるとがくんと的中率がさがってしまうのです。
普段の射となんらかわりなく、ねらいもいつも通りだと思うのですが・・・
同じ経験を持ってる人もしくは回復方法を知ってる人がいたらどうぞ教えて下さい（泣

2：エーリさん
先輩に色々と聞いてみたんですが、試合で射とかおかしくないのに中らないのはいつもの立や射込みよりも確実にあてなければならないという圧力からいつもなら気にしない細かい所でも丁寧にやってしまうらしいデス。丁寧なのはいいんですけどその所為で少しだけ力が入っていたりするとバランスが悪くなりますよね。だからいつもの射込みなどでも考えて、自分で緊張を作って頑張るしかないじゃないでしょうか?と私は思っています。

3：盛者必衰さん
なるほど。
思い当たる点が。。。。。
エーリさんありがとうございます(゜∀゜)
やっぱり練習の時から緊張感はもっていたほうが(゜∀゜)イイ!!んですよねぇ。。。。。
でもなんか練習の時に試合と同じような緊張感を持たせることってとても難しくないですか？

4：エーリさん
私は高校の部に所属してるんですが、本当に周りが煩いと集中出来ないです。気にするな、って言われても気になるんですよ～ιで、私の場合一人で射ってるときは絶対7割切らへん!とか考えてます。具体的な目標決めた方が効率は上がるらしいので…。あーもう、お役に立てなくてごめんなさい(>_<)

5：盛者必衰さん
いやいやｗ
めっちゃ役立ってますｗ
なるほど！自分の目標にむかうのと(゜∀゜)イイ!!のですねｗ俺も高校の部なんですけどやはり回り（一部だが）がうるさくて集中できないときがあります（結構腹が立つ
お互い頑張りましょうｖ(゜∀゜)ｖ

6：弓っ子さん
練習と試合を分けないって考えです。 緊張感が無いって意味ではありません。
周りがうるさくて気が散るのは集中できてない証拠なので、ある意味良い練習になると思います。

7：練士さん
私がやっている練習での緊張方法を紹介します。お役に立つかどうか…。 自分で連中記録に挑戦するのです。毎日、最初の一本からです。自分の記録更新という時ほど緊張します。ぜひ試してみてください。

8：弓娘さん
私は今高２ですが、この間の大会で団体優勝と個人優勝をすることが出来ました！
私の場合ですが参考までに…。
射場に入ったらとにかく的に集中！的に集中！と自分に言い聞かせていました。
周りは気にせず的だけを見つめていると自然と集中出来ました＾＾
あと個人決勝戦で射詰めしたのですが、射場へ入る前に自分が勝って賞状をもらうところまでを何回も想像していました。
中て気ではなく的に向かってという気持ちで射るのが大事じゃないかなぁとその時思いました！
あと弓道の本に載っていましたが、イメトレを続けることで的中が２５％アップした方がいるそうです。
私もスランプになった時はイメトレを何回もしてます＾＾

9：盛者必衰さん
へーすごいですね(゜∀゜)
俺も今度からイメージを大事にしていきたいと思います(つД`)

10：佐藤さん
起きている間、寝る前までよいイメージ（弓を射ることに対する美意識）を常に浮かべておくことです。
あとは、きれいな弓を引く人をよく見ること。

11：直心Ⅱほしい～さん
俺も今年弓道はじめたばかりの初心者です。
しかし何とか今年の市総体やなんやらを個人･団体優勝しました。俺の場合は試合（大切なとき）では皆中がでたりと盛者必衰さんとは反対ですね。自分的には足踏み～引き分けまでは的に10％射形に90％気にしています。そして会のときには的に95％射形に5％ってな感じです。でも、最近はそのせいもあってか会が短くなってきました。そろそろ審査も近いので改善をしないとと思っている今日この頃です。
あと聞きたいのですが直心＝「じきしん」の読み方であってますか？？

12：盛者必衰さん
いいですね・・・・本番に強くて・・・
俺はじきしんと呼んでますが・・・実際どうなんでしょうね？ｗ

13：鵠心さん
じきしんであってますよ。弓にJIKISINと書いてあると思います。

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