腹筋と背筋 (投稿2件)[1〜2]

1：まりおさん (2003/10/01(Wed)19:45:25, ID:??? [2292])

きちんとした胴造りにおいて､腹筋と背筋の力のﾊﾞﾗﾝｽ?みたいなものはやはり腹筋背筋どちらも同じぐらいなのでしょうか?

2：師さん (2003/10/01(Wed)23:16:33, ID:??? [2303])

もし、自分で鍛えようとするならバランスよくしたらいいと思います。 胴造りだけでなく弓を引くという事を考えたら背筋が大事ですが背筋は弓を引けば自然とつくと思うので。

　
• 固定リンク：https://ecoecoman.com/kyudo/bbs200509/2003100119452558.html

ホーム > 弓道座談会 > 2005/09まで > 腹筋と背筋 (投稿2件)[1〜2]