続 弓道三昧 -運動機能解剖と射法-

■書籍情報

続 弓道三昧 −運動機能解剖と射法−

著者
松枝利明
発行
愛生社
定価
本体:2,200円＋税
ISBN
4-434-02681-X
購入
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■レビュー

【ボカ】前作の弓道三昧を読み逃し。「運動機能解剖と射法」というサブタイトルが示すように骨格などの話がたっぷり。中央審査に臨む前には読んでおきたい一冊。

■もくじ

  1. 弓道を始めるに当たって
    1. 弓道修練の目的について
    2. 射術と射道について
    3. 日本弓（竹弓）の特徴
    4. 弓の選定と取り扱い
    5. 弓を持ち歩く時の注意
    6. 竹矢の特徴
    7. 弦について
    8. ユガケについて
    9. 弓具の尊崇性
  2. 弓道場での注意
    1. 道場への入場・退場の礼法
    2. 稽古中の心得
    3. 稽古中の着衣について
  3. 基本体の注意点
    1. 基本の姿勢・動作の注意点
    2. 執弓の姿勢の注意点
    3. 肌脱ぎ・肌入れ・襷捌き動作の注意点
    4. 矢番え動作の注意点
  4. 上肢の関節機能解剖
    1. 概説
    2. 肩甲帯
    3. 肘関節および上腕関節
    4. 手関節
    5. 拇指
    6. 掌と指
  5. 私の射法八節動作指導
    1. 足踏み
    2. 胴造り
    3. 弓構え（取懸け）
    4. 弓構え（手の内の整え方）
    5. 弓構え（羽曳き）
    6. 物見（利き目と視覚）
    7. 打起し
    8. 受渡しと大三の規矩
    9. 引分けと矢束の考察
    10. 会の構成
    11. 離れと残心（残身）
  6. 呼吸と息合い
    1. 呼吸と動作の調和
  7. 審査に際して
    1. 一次審査の注意点
    2. 持的射礼の注意点
    3. 一つ的坐射礼の注意点
    4. 立射礼の注意点
    5. 立射で審査を受ける時の注意点
  8. 失の処理と場内係（介添え）
    1. 坐射で行う演武・審査の場合
    2. 競技の場合
    3. 射礼の場合
  9. 指導の射癖矯正
    1. 三方向（射手の正面、右側面、背面）の射形矯正
    2. 射形矯正上の注意
  10. 弓の随想（随筆）
    1. 礼と揖
    2. アーチェリーパラドックス

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