弓道教本 第二巻 射技編


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弓道教本 第二巻 射技編

著者
公益財団法人 全日本弓道連盟
発行
公益財団法人 全日本弓道連盟
定価
1,220円
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【ボカ】 


■もくじ

  1. 目次
    1. 弓道教本第二巻の刊行に際して
    2. 例言
    3. はしがき
      1. 弓射の種類
      2. 弓道流派の発生
      3. 射技と射心
      4. 弓道と弓術
      5. 射法と射技
      6. 弓道の在り方
  2. 総説
    1. 技と心は一である。
      1. 真技としての弓道
      2. 芸術としての射技
      3. 弓射技術の特色
      4. 技と道の相互扶助
      5. 弓射の内面的と外面的
    2. 技法の新しい世界
      1. 射心とは
      2. 弓射における感覚
      3. 射に対する心理的障害
      4. 弓射の批評
      5. 日本文化としての弓道
      6. 健康的射技
      7. 無技の射
      8. 宇宙との融合
      9. 的中と技法
      10. 巻藁練習の重要性
      11. 技法進歩の段階
      12. 弓を煉る
    3. 弓射の技術
      1. 芸術的技能
      2. 弓射の法則と技術
      3. 射型の根幹(五重十文字)
      4. 十文字の完成と中正
    4. 射技と射癖
      1. 弓射の健康と病癖
      2. 左手の七病
      3. 右手の五病
      4. 心の病癖
    5. 射技の要点
      1. 初学の射
      2. 射の五善
      3. 弓は軟きを要す
      4. 矢は長きを要す
      5. 胸前に息を吸うことを要す
      6. 脚立正しきを要す
      7. 弓を握ること卵を握るごとくす
      8. 矢をかくること懸衝のごとくす
      9. 弓はやや臥すを要す
      10. 手は平衝を要す
      11. 前膀転ずるを要す
      12. 筋骨伸ぶるを要す
      13. 前肩は蔵するを要す
      14. 後肩ひくを要す
      15. 矢の出ずる軽きを要す
      16. 弦を放つ速きを要す
      17. 徳川期の射風と射学正宗
    6. 基本訓練
      1. 基本練習と巻藁前
      2. 縦線横線の伸張
      3. 生活慣習に反対の訓練の克服
      4. 主左従右の訓練
      5. 的の見方
      6. 身法六忌
  3. 射技詳説
    1. 弓道の理念
      1. 本を培う
      2. 弓道の大成
      3. 行射の気構えと体配
      4. 射裡見性
      5. 射の自然美
      6. 心技一致
      7. 転心の妙技
      8. 射と反省
      9. 万法心に帰す
      10. 人生の的
      11. 骨力と筋
      12. 弓身心の調和
      13. 生命ある射
    2. 足踏み
      1. 足踏みの仕方と気構え
      2. 角度と間隔
      3. 足踏みの良否による影響と修整
    3. 胴造り
      1. 胴造りの仕方と心構え
      2. 気息と重心
      3. 胴造りの修整
    4. 弓構え
      1. 弓構えの主眼
      2. 弦調べの意義と仕方
      3. 取懸けの方法
      4. 手の内の整え方
      5. 物見の定め方
      6. 両肩両腕と矢の方向
      7. 十文字の規矩
    5. 打起し
      1. 打起しの方法と気息
      2. 正面打起しの位置
      3. 斜面打起しの位置
    6. 引分け
      1. 正面打起しから引分け
      2. 手の内の定め方
      3. 押引きの力
      4. 中力をとる理由
      5. 斜面打起しから引分けへ
      6. 引分けの息合
      1. 会の心境
      2. 気力の充実と伸合
      3. 会の深浅と持満
      4. 手の内の働き
      5. 弓の位置とねらい
    7. 離れ
      1. 理想の離れと心境
      2. 離れの重点
      3. 自然の的中
    8. 残身(心)
      1. 残身の形
      2. 残身の重点
    9. 間拍子
    10. 跪射(つくばい)
  4. 附録
    1. 五先生の弓歴

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