羽引きと筋肉 (投稿1件)[1〜1]

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1：李朝さん (12-08-10 22:03, ID:PXUemPs [35566])
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羽引きの際はどこの筋肉を意識してますか？
私は大円筋をキュッと締める感じです。

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Re:羽引きと筋肉

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