両手の人差し指の付け根が痛む (投稿4件)[1〜4]
- 1:秋さん (12-08-08 21:03, ID:OWncNOE [35555])
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- 弓を持たせてもらえてから5日程の、高校一年生の弓道部女子です。
大三までの過程で、押手の人差し指の付け根(親指側の内側)が痛くて仕方ありません。
豆というか、水ぶくれのように腫れています。
先輩に手の内を見てもらっても「問題無い」と言われ、皮膚が弱いからでは?と言われます。
ゴム弓で同じ手の内をつくり大三→離れまでの流れではこの様な事が無かったので焦っています。
顧問の先生に相談しようにも、出張で1週間おられず…。
親指と人差し指の付け根(皮の部分)、小指の第一関節といった部分が固くなるのが正しいように、人差し指の付け根の部分が固くなろうとしているだけなのでしょうか?
先輩が言われるように皮膚が弱いからなのでしょうか?
(その場合、押手用のかけを準備したほうがいいのでしょうか…)
手の内など別の原因が考えられる場合も、ご助言いただければ幸いです;
宜しくお願いします<(_ _)>
- 2:いさん (12-08-09 16:15, ID:cV3a88M [35561])
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- 理想的な話をすれば、手の平はあまり固くなりません。握りと接触する場所の皮が厚くなる程度。固くなるのはこすり付けるから。
で、なんでこするのかですが
1.握りの形があってない
2.引き方が変
で大概は引き方が変だから手のひらが固くなる。理想的な会の位置から体を逆回しで動かして、それが普段の執り弓の姿勢になる射手であれば、手の平を握りがこすらない。ただし、これができる人はかなりの腕前。
- 3:秋さん (12-08-13 00:28, ID:OWncNOE [35583])
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- 理想は固くならないんですか!
握りの形などもあったのですね…。参考になりました。
少しずつ弓に慣れていきたいと思います。
ありがとうございました<(_ _)>
- 4:天龍さん (12-08-13 09:48, ID:k/RFHFE [35584])
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- 今まで全く使っていなかった皮膚ですから無理もありません。そのうち硬い皮になりますよ。
完全にむけて肉が出てしまうと痛くて引けませんので、今のうちに対策を考えたほうが良いと思います。
押し手がけはあまりにも年寄りくさいので、包帯が便利です。豆がつぶれて水が出てきても吸い取るし、取り替えられるので清潔です。
適当な長さの包帯の末端に輪を作り手首にかけます。それから包帯を親指に2周ほど巻き余りは手首の輪に結べば終わり。着脱が簡単です。
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