弓手肘を伏せすぎない (投稿1件)[1〜1]

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1：novaさん (12-01-09 00:54, ID:Pu4p/mI [33901])
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こんにちは

高２で高校から弓道を始めたnovaと申します

弓は直心３のバンブー16キロを
使っています


最近の悩みなのですが

弓手肩が抜けて、馬手肩が上がり
弓を角見でうまく押せず
矢どころが右に固まってしまいます


大三で弓肘を入れて
（右に内回転）
その形のまま
背筋から肘にかけて
下筋を延ばしながら
引くのを意識してるのですが
よくならないです

無理に回転をし続けると
会で肘が伏せてしまいます

肘を立てた状態で
綺麗な弓手を
作る方法をしりたいで

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Re:弓手肘を伏せすぎない

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