力み (投稿2件)[1〜2]

1：結弦くんさん
DoCoMo/2.0 F01C(c500;TB;W30H20)
高２男です。
手先の力が強く力みがちです。特に引き分けあたりから勝手の手首から先に力が入り、離れがうまくいきません。
勝手は肘から先は押手につられるように大三をとり、手の甲は上を向くようにしています。
肘の位置は打ち起こしの位置とほとんど変わりません。
大三で押手は肩が抜けないようしています。
力を抜こうと思って引くと引きが小さいと言われ、勝手がつぶれてしまいます。

どうしたら力みがなくなりますか？

2：猫好きさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; Trident/5.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; .NET4.0C)
力みがひどい場合は打ち起こしから会にかけて誰かに二の腕をつまんでいてもらって、そこを意識してみましょう。
そうすれば、手首に意識が行きにくくなります。案外二の腕を意識を意識しているつもりでも実は手首だったことが多いですよ。

また軽度な場合は弓手を意識しましょう。
押しの入れ方、爪揃えetc
理由は上記通りです。

頑張って克服に励んでください！！！

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Re:力み
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