前肩なんです (投稿6件)[1～6]

1：めいさん
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私は、京都府の高校で弓道をしています。
高校になってから始めた初心者です。

私は、母親からの遺伝で前肩なんです・・・。
それのせいなのか何をするのも肩が上がって今います。
会のときも先輩に肩を抑えてもらわないと馬手がつまっています。
やっぱり仕方がないんでしょうか？？

2：ｈｃさん
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うらやましい。
前肩は肩線と矢線が近くなるので
縦横十文字に伸び合う力を矢に伝えやすく
的中率も高いんです。

you tubeで学生弓道の強豪校の射を見ると前肩の人が多いのに気づくはずです。

肩が上がっているように見えるのはかまいません。通常の肩の人は、弓の力に負けて肩が詰まる(上がる）ので好ましくありませんが、あなたの場合元から肩が上がってるように見える骨格なので、弓の力に負けずに伸び合っているならば無理に肩を下げる様に矯正する必要もありません。

他スレで話題に上っているいわゆるミレニアム射法があなたには向いていると思われますので是非関連著書をご一読されることをお勧めします。

3：めいさん [url]
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そうなんですか！？

でも、私まだゴム弓で

・会のとき肩を下ろした状態で肘入れが出　来ない

・会のとき上半身が馬手のほうに連れてい　かれてしまう

・会のとき馬手の肩がつまる

んです・・・。

家で筋トレしたり、鏡を見ながらゴム弓引いてるんですけど直らないんです・・・。

4：ｈｃさん
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すみません、これ以上は実際に引いている所を見ないとわかりません。徒手練習ではあなたの理想の型が作れているのでしょうか。

文面から推察するに、①弓を引く筋力がまだできていない②正しい体の使い方を覚えていないため、ゴム弓の力に負けてしまっているように感じます。

まずは徒手練習で理想の型を体に覚えさせてはどうでしょうか。

5：めいさん [url]
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ありがとうございます！！

今日からお盆休みなので、鏡を見ながら徒手練習して、ちゃんとした形が出来るようにします。

6：だーくんさん
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大三の時に前の肩がつまってしまっていて、
会の時に前の肩がでてしまっていて、
肩の高さが水平じゃありません。
どおしたらいいですか(・・?

ゴム弓や家での筋トレで
直せる方法もあれば、
おしえてくださいm(__)m

説明下手で
ごめんなさい。

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