「チーム」をより強くするために… (投稿9件)[5〜5]

1：さささん
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私は最後の高総体まであと約3ヶ月ということもあり、より強いチームを作るために一つ考えた練習法があるのですが、よければご意見などお願いします。

まず私たちの弓道部は男子15人女子20人で構成されています。

練習法についてですが、普段の的中、調子、射型などを考慮して自分たちで仮Aチームを作り、そのチームの5人は常に試合のように順立ちで立ちをとったりします。
とにかく普段の練習よりも試合に近い形で立ちをとっていきます。
そしてメンバーは一週間ごとにもう一度考慮して随時変えていこうと思っています。これをずっと総体まで続けます。

この練習をすることでチームの実力が把握でき、さらにメンバーを変えることにより部員同士に競争を作ることになって個人の力も上がっていくと思います。

試合を意識した練習にすることで部活中に緊張感も生まれて今までよりも引き締まった練習になる…と思っているのですが、、、

…どう思いますか？

5：パパンプさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.4)
自分が高校時代の話になりますが、

男子団体のある一日の流れ

<<朝練←自主練扱い>>
　◎時間を計って五人立ち坐射を二回行い的中・時間を記録する。空いた時間で軽くミューティング及び個人練習。
<<通常練>>
　◎二十射立ちを組んで行い全て記録をとる。時間が余れば団体のみで追加で立ちを行う。
<<居残り練>>
　◎立練終了後、チームで集まりミューティングを行う。その際ノルマに達していない的中・タイムがあればその分をその日のうちに消化する。ペナルティが無い若しくは顧問からの指示があった場合は出来るところまで自主練及び許可を得ての団体練。

取り敢えず覚えている範囲で簡潔にまとめてみました。一日七キロとか走らなくてはいけない日とかが続くとさすがにきつかったです…。
　　

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Re:「チーム」をより強くするために…
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