ケガのため… (投稿6件)[1〜6]

1：そらさん
KDDI-TS3I UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.1.5.1.120 (GUI) MMP/2.0

こんにちは。

私は今左手の小指をケガしていて弓を1ヵ月以上引いていません…

ケガする前までは毎日部活で引いていました。

そして、まだ指も治りそうにありません。。


そこでなのですが、復帰した時に少しでも早く感覚を取り戻せるよう、今できることをやっておきたいのです!!

自分だけじゃゴム弓くらいしか思いつかなくて…汗
何かいい練習（トレーニング?）はありませんか!?

復帰した時への不安がいっぱいです(T_T)
どなたか教えていただけたら光栄です。


長文、乱文失礼いたしました。。

2：怪我痛いよね…さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; YTB720; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)
ゴム弓も良いと思いますが、
怪我をすぐに治したいのなら一回それを止めて射法八節を、何も持たずにイメージ
でやるのが良いと思います。

イメージトレーニングでやってると
目を閉じながら弓を引いて当てることもできるようになりますｗ

3：そらさん
KDDI-TS3I UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.1.5.1.120 (GUI) MMP/2.0

遅くなってしまい、
申し訳ございません。

やっとケガが治ってきました!!
4月初めには引けるかと…

ですが、私はまだ弓道歴が1年に満たない初心者です。汗

これで約1ヵ月半ほど弓を引いていません。。

体力的心配もありますが、技術的心配の方が大きいです。

どこに飛ぶか分からない恐怖と言いますか…
とにかく怖いです。
どうしたらこの不安を少しでも取り除けますかね?泣

それと、同級生は着実に実力をつけてます。
向上心を持って人一倍努力すれば、このキャリアは関係なくなりますかね?

どなたか教えてください…。

長文、乱文失礼いたしました。

4：素人Ｔさん
DoCoMo/2.0 SH02A(c100;TB;W30H20)

こんにちは！
私も弓歴１年です。

私も練習禁止まではいかなかったですけど、趣味のバスケで馬手の手首を捻挫してしまい、しばらく練習量を半分以下にする様に制限されてしまいました…

ちょうど、周りの子達も上手くなりはじめた頃で、練習量に差があっては、どんどん置いていかれるのではないかと不安で、練習がしたくてたまりませんでしたが、怪我を治す方に重点をおいて練習を我慢しました。

今はもうほぼ完治で普通に引いていますが、周りとの差も努力次第でなんとかなりました！
今では、部活内の学年別対抗戦の学年代表にも選ばれる様になりました！

怪我で引けない間に目で他の人の技術をぬすんで、復帰後、基本の射法八節に盗んだ技術を融合させたイメージで引くとよかったです！

ポジティブに練習に取り組めば、少しの差ならすぐ埋まりました！

5：そらさん
KDDI-TS3I UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.1.5.1.120 (GUI) MMP/2.0

素人Tさん、
ありがとうございます。


久しぶりに引いてみました!!
でも、射形くちゃくちゃだし中らないし筋力落ちてるしで最悪でした…
結構心折れました。。汗

まずは射形からですよね。
もう何から直せばいいか分からないくらい崩れてます、多分…。

辛いけど、事実を受け止めて稽古するしかないんですよね。

次の大会にむけて頑張りたいと思います!!

6：素人Ｔさん
DoCoMo/2.0 SH02A(c100;TB;W30H20)

怪我よくなったんですね！
よかったですね！！


練習しばらくしないと射形グダグダになりますよね…でも、そういう時こそ先生や先輩から話を聞き回って射形を変えちゃうんです！怪我する前より綺麗な射を作り直すチャンスなんです！

…と、顧問に言われました 笑
でも確かに今まで頑固についていた癖とかが練習しない間に緩くなるんで癖を直すチャンスでした！

練習頑張って下さい！


私も今、最近あった強化練習会で教士６段の先生の指導を受け、頂いたアドバイスから射形をガラっと変えることにしたんですが、これまた大変で…汗

お互い頑張りましょう！

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Re:ケガのため…
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