筋トレ (投稿4件)[1〜4]



1:人参さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB6.3; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
私は高校で弓道をやってるんですが、
事情によりしばらく道場で弓をひくことができなくなってしまいました。

復帰してからあまり弓のキロ数を減らしたくありません。
なので、弓道に必要な筋力をつけるにはどうしたらいいですか?

素引き、ゴム弓以外にありましたら教えてください。
よろしくお願いします。

2:弦禰さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.1.4322)
ランニングでしょうね。

3:鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.0 (KHTML, like Gecko) Chrome/3.0.195.33 Safari/532.0
ミ ットモナイですよね、弓力を落とすのは。
ス タミナを温存するのと同じように
タ シカニ力を保っておきたいですよね。
1 番いいのはやはり素引きじゃないですか。
K g(キロ)数もそのままだし。
さ っと弓を取って練習できますからね。
ん 〜ン!こんなところですかね。誰でも
? ?でいろいろやっていますよ。
失礼しました。


4:人参さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB6.3; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
ありがとうございました

頑張ります


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