筋トレについて (投稿3件)[1〜3]

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1：ヴェーダさん (09-10-05 23:32, ID:GKCsDl. [24766])
KDDI-CA3C UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0

最近弓道を始めたのですが、どこの筋肉を使うのかよく分からなくて何の筋トレをすればいいか迷っています…

もしよかったらトレーニングメニューを教えてくれませんか？

2：くろねこさん (09-10-06 20:44, ID:26R8o0E [24774])
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

　素引きを繰り返しやるのがベストだと思いますよ？
　私も筋トレの事を先生に聞いたら同じような答えが返ってきました。

3：ヴェーダさん (09-10-06 21:03, ID:ZJnVzWc [24776])
KDDI-CA3C UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0

ご回答ありがとうございました

明日から実行してみます

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Re:筋トレについて

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