家での練習 (投稿5件)[1〜5]



1:kyudoさん
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こんばんは。
高校弓道部です。

最近、部活内での実力の差が大きくなってきています。
そこで学校以外でできる練習を知りたいです。

家での筋トレや練習は何をすればいいのでしょうか?
よろしくお願いします。

2:GONZOUさん [url]
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人それぞれじゃないッスか?
自宅に道場作る人もいるし、
四半弓やる人もいるしね。

ぼくは素引きとか、巻き藁練習とか、イメトレとか、、、
あとは道具の手入れですねー。

3:ごっぽんさん
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自分なりの弓道理論を考えてみるのはどうでしょうか?
顧問の指導や同輩からの助言も大切なのですが、何よりも自分で弓道を科学することが上達へのきっかけになりますよ
筋トレとか素引きはろくにやったことがないですね、

4:洛さん
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家での練習としては、
1.徒手
2.ゴム弓
が挙げられるかと思います。
若し筋トレをされるおつもりでしたら、
1.腕立て伏せ
2.体幹トレーニング
などが代表例でしょうか。
あとは、ご自分が継続できる練習量をちゃんと把握しておくことが大事です。
長文すみません。

5:まるちーずさん
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最近はネット上に、よく中る学生や称号者の動画がアップロードされています。その中から自分の理想・目標となる人を見つけると良いでしょう。
数稽古や工夫稽古も必要ですが、見取り稽古もたいへん重要です。理想の射を繰り返し見ることで自身の問題点などが発見できるかもしれません。
ただし、ご自身の学校の方針とは異なる射もあるかと思います。これまで受けてきた指導を思い返して、取り入れるかどうかはご自身で判断されるのが良いかと思います。


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