試合の緊張が… (投稿3件)[1〜3]

1：kyudoluvさん
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こんにちは
中一の時から初めて今中二です

試合が近いんですけど…
とにかく緊張しすぎてパニックなんです
試合前の練習では４本中３中、羽分けって感じで結構調子いいんですけど試合になるともう控えに入ると緊張が…みたいで頭が真っ白なんです泣
どうすればいいんですかね…？

2：大変ですねさん
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場馴れが大事です。日々の練習を試合と思って練習することが大事ですよ。誰もが緊張して試合を挑んでるので、あなただけではないですよ。しかし、頭が真っ白になるのであれば、逆に余計な雑念も無いので試合としては良い結果になると思いますが・・いかがでしょう？？あと、弓返り焦ってはダメですよ。

3：ごっぽんさん
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射場でのことは射場で考えましょう
それより前に考えてはいけません
控えに入ったらまずは深呼吸をしましょう。
その後、今の自分が最も大切にしなければならないことを考えてみてください。
それが試合で自分が忘れてはいけない唯一のものです。

試合を試合としてはいけません。
試合は練習であり、練習は試合です。

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Re:試合の緊張が…
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