大会中の気持ち (投稿11件)[3〜3]



1:左進右退さん
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こんばんは。
今回はみなさんに、大会中の気持ちについて伺いたく思い投稿させていただきました。


まず初めに、自分はメンタル面が弱いです。
大会の一週間ほど前から緊張し始め、よく気分が落ち込みます。
そして大会当日、「絶対勝つ」という気持ちをずっと持ったままいつも引いているのですが・・・。
緊張により、体に力が入ってがちがちになってしまいいつも以上にひどい射になってしまうことがよくあります。


そこで質問なんですが、みなさんは大会中どんな気持ちで臨んでおられますか?

最近になって「絶対に勝つ」と考えてしまっては負けるのでは・・・・?
と思うようになりました。
大会で勝利を得られる人というのは、「勝ち」という欲望はなくただただ集中して自分が弓を引くことだけを考えている人なのではないか・・・・。
と考えるようになりました。


自分は来月大きな大会があります。
自分の目標は個人戦突破なのですが、射形を整える反面でメンタルを強くしたいと思います。
しかし、強くする中で「もしかしたら勝てるかも」などの気持ちがあったとき、それは集中出来ていない証拠ととるべきなのでしょうか?


「無心で矢を射る人が勝つ」のか「勝利に執着のある人が勝つ」のか「メンタルなど関係なく、ただ技術のある人が勝つ」のか・・・。


一度大会中の心構えなどを改めて考え直したいと思っています。
もしよろしければみなさんの意見を聞かせていただけないでしょうか?
自分の勝手な思考に意見を頂ければ幸いです。

3:あかねさん
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勝ちたいって思ったことはないけど、いつも負けるつもりはないって思いながら挑んでます。

緊張は誰でもするものです。むしろ"いい緊張"ができれば、普段の練習以上の結果も出せるはずです。緊張してもあたるように質の高い練習を重ねれば、何も問題はないのです。練習の一本一本が全て本番に繋がると思ってください。


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