肘入れが戻る (投稿8件)[1～8]

1：悠さん
高１で去年から弓道を始めました。

並の１２㎏を使っていますす。


最近、会までは押手の肘入れをしているのに離れで肘の返しが戻ってしまいます。

そのせいか、矢跳びが悪く

的の下にいくか、滑走してしまいます。

あと自分は離れの時に押手を切り下げてしまいます。


解決方法を教えて下さい。
お願いします。

2：パパンプさん [url]
肩から捻って肘を入れようとしている可能性が考えられます。ちゃんと肘だけが回っているでしょうか？

3：悠さん
たしかに、肩から入れていて肩が上がってます..

でも肘だけを返すことができません。

どうすれば返せますか？

4：パパンプさん [url]
壁などに手をついて肘だけを入れる練習方法が一般的かと思います。試しにやってみてください。

やり方は、壁を安土側とし、その状態で弓手の手のひらを自分から見て左側になるようにつけます。その状態で肘だけを回す練習をしてみて下さい。

5：パパンプさん [url]
付け加えなのですが、

押手を切り下げるということに関してなのですが、徒手で弓手肩を入れると弓手はどうなるでしょうか？つまるところそういう事だと思います。

6：悠さん
弓の力に負けて
肩があがり、つまって押せないのもあります。

たぶん、自分は手が小さいのに太い弓をつかっていて押手の親指がそれないのも原因だとおもいます..

肘の返しの練習を壁を使って練習します。

アドレスありがとうございました。

7：拓未さん
肘入れしないっていう手段もありますよ。

8：悠さん
自分は肘入れをしないと

弓がかたむいてしまいますので...

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