手の内のケガ (投稿7件)[1〜7]


1:たかしさん
こんばんわ。

今日は手の内のケガについて質問があります。

手をパーにして握ったとき小指があたる場所(掌根)が射を行うときに一番、皮がよじれてしまってとても痛いです。

自分が鏡で手の内を確認するとベタ押しではなくやや上押しでした。

何故、掌根が痛くなってしまうのでしょうか?

2:ペソさん
手の内は人によって指の長さ・手の大きさなどの差があるのでそれによるものかも知れません

あと天文筋は出来ていますか?
出来てないと皮がよじれると思います

3:たかしさん
天文線にはきちんとついてました。

どうしたらいいでしょうか?

4:ペソさん
天文筋が出来ているとなると握りすぎですかねぇ・・・

なったことないんでわかんないのが
打ち起こし〜会までで握りすぎているために
よじれているのかもしれません

5:たかしさん
アドバイスありがとうございます!


よろしければペソさんの手の内の力の使い方を教えて頂けませんか?

6:鷹さん
握りの大きさは合っていますか?

これが合わないと、外観が綺麗であっても、どこかしら内部に負担を与えているはずです。

7:たかしさん
鷹さんアドバイスありがとうございます。

天文線があたる後ろの握りが角張ってて気になってました。


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