胸がつまる (投稿3件)[1～3]

1：りんごさん (08-12-15 01:45, ID:YXrgEIA [22002]): こんにちは。

僕は弓を引くとどうしても胸に力がいってしまい、つまってしまいます。

指導していただくときも、見ている側が苦しくなってしまうといわれます。

解決案がある方はお願いいたします
2：たなかさん (08-12-15 10:57, ID:mywa3O6 [22007]): 腕の力で引いていませんか？
背筋を使って引いてみてください。
3：VITTELさん (08-12-15 21:06, ID:wHP656Y [22010]): 胴造りのときに立ち小便するみたいな意識で
おち〇ち〇を前に突き出して下さい。
そうすると自然に尻が締まって下半身が落ち着きます。
あとは取懸け、打起し、引き分けでも体重を骨盤にのせたままを意識すればなんとかなると思います。

・・・男性ならではですが(笑

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