肩(特に左)の入れ方がわからない… (投稿4件)[1〜4]
- 1：みくさん (08-10-23 22:56, ID:hCFCCIA [21402])
- 肩入れのしかたがわかりません。
右肩はこう、肩を後ろへ持っていく
(肩甲骨を背骨に寄せる？)ようなイメージで
やってるのですが、この状態がちゃんと
"入ってる"というのかもいまいちわからず…
特に左肩の入れ方に関しては
全然わかりません(汗)
肩をうまく入れる方法、
教えてください。お願いします。
- 2：大前さん (08-10-24 00:23, ID:oxtoHzI [21404])
- 弓構えで肘を左右に張り、羽引き[軽く引いておく事]をやっていますか??
それと大三・引分けで左肩を弓になるべく近付けよぉとすると自然に肩がおさまるはずです。
- 3：いさん (08-10-24 10:57, ID:cV3a88M [21408])
- 両手を真上に上げて、うんっと背伸びしてできた姿勢を崩さないようにして、なるべく弱い弓を使って引いてみてはいかがでしょうか？
首筋が伸びてるか？腰がねじれていないか？ひざがねじれてないか？姿勢の問題が大きいです。
注）背伸びをした後の姿勢って棒立ち気味になりますので中りが出にくいと思います。3重十文字とか胴体のコントロールについて教えてくれる人がいればよいのですが。
- 4：みくさん (08-10-28 19:50, ID:hCFCCIA [21462])
- レスありがとう
ございます。
部活へ行く前にお二人の
アドバイスをメモして
いろいろと試行錯誤しつつも
練習したところ…だいぶ
よくなりました！
それにしても姿勢なんて
細かいところまで
関係してくるのですね。
いやぁ弓道は奥が深いです.....
大前さん、いさん、
本当にありがとうございました。
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