会のときの呼吸 (投稿3件)[1〜3]


1:さはらさん
会では、呼吸をした方が良いのでしょうか、しない方がいいのでしょうか?

どこかで会の時は少しずつ息をはくとかいてあったのを見たことがあるのですが、それをすると結構疲れてしまいます。

でも呼吸をするのもうまく伸びられないんじゃないかと思って‥

どっちが良いのでしょうか?

2:すみおさん
引き分けながら息を吸い会で息を吐き続けるのがベストです

3:いさん
私の場合、呼吸を止めると体が力むので、吐くというよりは、漏れていくのを止めようとしないぐらいでした。

昔は引き分けから会まで吐きっぱなし(漏らしっぱなし)と教わりました。
長い会が良しとされる時代になって、吸いながら引き分けて会での息切れを防ぐ工夫が良しとされるようになりました。


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