体全体についてに力が入ってしまいます...。 (投稿3件)[1〜3]

1：★さん
私は高校一年です。
行き詰まっています。

今の私はこんな感じです
↓

1)力が入ってしまう<特に勝手です>

2)矢どころが定まりません

3)前で話してしまいます
4)矢こぼれをし、頬にやがつきません

5)離れた後押手を後ろに振ってしまい、勝手は下に離れてしまうので残身の時上の位置にきてしまいます。


まだまだあるのですが..
先輩からはまず力を抜かないとだめって言われました。
しかし力を抜こうとすると引きが小さくなり、肩がひけてしまいます。


すみません。長々と書いてしまいました...

どうか教えてもらえませんか...

お願いします。

2：弓引き社会人さん
ひとつ、方法として・・・
思いっきり力を入れて３０射ほど行射してみてください。
疲れて力が入らなくなって来たときに、自分がどう動くかを知ると、力加減が解るようになります。
逆療法ですし、くれぐれも肘など痛みが出る場合は、直ぐに止めてください。

3：梅太郎さん
力を抜こうとするやりかたは、射全体のゆるみにつながるのでやめたほうがいいですよ。大事なのは力を抜くのではなく、力が入らないように引いてくる事。しかし弓を引く上で、最小限の力は必要です。　無駄な力を使わず、力まないように楽に引いてきましょう。

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