離れが不自然 (投稿2件)[1〜2]

1：サクさん
こんにちは！
私は、高校一年の女です。
私は、離れが不自然だとよく言われます。
「会と離れが別々のものになっている」「離れで勝手が力んでいる」
など、先輩に言われました。
勝手が離れで強すぎて、勝手離れになっているようです。
どうしたら、力まず自然な離れができるのでしょうか？
勝手離れを改善したいです。
どなたか回答お願いいたします。

2：カガミさん

高２の女子です。ウチの後輩にも複数人そういう子がいるのですが、私は、腹式呼吸で息を整え、会に入り伸び合いを始めたら、息をそっと吐きながら伸び、そのまま離れるように教えています。

先輩の教えで、他校の先生にも良いと言っていただいた方法なので、良ければ試してみて下さい。

離れの瞬間に止めたり詰めたりしないで、伸びあいから出来れば残身まで、穏やかに息を吐きつづめられると、離れで力むことは無いかと。


あと、的中や離れや会の深さを極端に意識しすぎると、離れで強張ってしまうという事もあるようなので、自分にあった方法を見つけて、囚われる事の無いように心気を充実させられたら良いのではないでしょうか…。

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