肘．肩が… (投稿2件)[1〜2]

1：キャロットさん
こんにちは
私は高校２年の者ですが
この前友達に、「今までより引きが小さくなっている」と言われ、
大きく引く意識で引くようになって戻ったのですが、最近大きく引きすぎて??肘が凄く下がり、肩が出ているんです…
肩が出ないように力を抜く感じで引いたら肘が前に戻ってくる感じなんです、
どういう風に肩を出さずに、肘を平行に下ろすことができるでしょうか??
誰か教えてください。お願いします。

2：振られボーイさん
馬手を掛け金のかかる位置まで持ってきて、そこから大三、斜面ならば打起しの位置まで馬手を引き分けと逆の軌道で戻してみると、腕の動かし方がわかります。

あとは、みんなの弓道なんかにも書いてありますが、引き分けの途中で肩がちょうど良いところに来るところがあるので、そこからは肩を固定して馬手を回し込むように引き分けてはいかがでしょうか？

前述の掛け金の位置に肘が入っていると想定しますと、肩が決まってしまえば、あと馬手の引きの大きさを決定する要素は上腕と前腕の開き具合です。ここをつぶしすぎず、開きすぎずと気をつければよいのではないのでしょうか。

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