バランス (投稿3件)[1〜3]

1：あみんちゅさん [url]
最近馬手で引く力が強くてよく右に傾きます。
それで考えたのですが、弓手と馬手の筋肉は同じくらいにしたほうがいいのでしょうか？
もちろん右利きですから多少馬手の筋肉が多くはなると思います。
それでもバランスをとったほういいのでしょうか？
弓道はあまり筋肉が必要ないとも言われていますが、そこもどうなんでしょうか？

2：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
>あみんちゅさま
>弓手と馬手の筋肉は同じくらいにしたほうがいいのでしょうか？
弓手は腕を伸ばしている、一方馬手は腕を折り畳んでいる・・・と云うことを考えれば、その両者を同じにすることは難しいとは考えられませんでしょうか。

>それでもバランスをとったほういいのでしょうか？
バランスを取るのは、筋肉の量や筋力ではないと考えましょう。
全く同じ筋肉の量や筋力であっても、自分が意識したり加える力加減により、当然ながら左右の微妙なバランスは直ぐに崩れるものです。

>馬手で引く力が強くてよく右に傾きます。
先ずは基本となる胴造り（三重十文字）に付いてよく考えてみましょう。
そして其れを崩さないように引くことを考えねばなりません。

手先で引いたり、力任せに引いたり、射技の基本を無視して引けば・・・当然ですが直ぐに其れは崩れてしまいます。

また、其処には左右の力のバランスと云うことも必要になりますが、此れは自分自身が練習の中で見つけ出し身に付けて行くしか方法がないように思えます。

3：ジャオさん
筋力は無理つけなくても、自然と必要な分だけつくと思います。ただそのためには意識のバランスが大切でしょう。右手で引く力が強いのは弓を右手で引こうとしているからで、左手で押し開く、体の中心を天地に伸ばす、という意識が薄いのだと思います。意識してすることで筋力がつき、また上手に引けるようになり、意識しなくても自然とできるようになるでしょう。 そういった意味でバランスは大切だと思います。

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