会で気持ち的余裕がなくて・・・ (投稿7件)[1〜7]

1：ふらっとさん
早気で悩み続けて結構経ちます。
今まで研究を重ねてきてたどり着いた
自分の原因は、会にきたとき、
気持ちに余裕がなくなってしまい、
離してしまうということだと思いました。
友人に数を数えてもらうと安心する
のか、内容のある会が保てるんです。
だけれど自分でやるととたんに不安になってしまいます。
自分の射に自信がないのでしょうか？
それとも気持ちが弱いのでしょうか？
ささいなことでもいいんで、
アドバイスお願いします。

2：弦枕さん
ふらっと様始めまして。
アドバイスになるかどうか分かりませんが、私の私的な研究結果をお伝えします。

早気は、視野が狭くなるという症状を盛っているように思います。的以外に何も見えなくなり、酷い場合にはホワイトアウトしてしまうことがあるみたいです。
友人に数を数えてもらった場合、意識が的以外に向き「的に向かい離す」という命令が薄れます。
私が読んだ本では、「早気の人の離れの命令は、脳を経由せず脊髄からダイレクトに出ている」らしいです。いくら考えても脳を経由しないと、離れは出てしまいます。
ホワイトアウトは、脊髄からの命令を脳が否定する時におこるのかもしれません。
また、数を数えて貰った場合、脳が、カウントが終わる数を認知した上で離れの命令を出しますから、会が保てるのではないでしょうか？
巻藁等で十分に引けるのなら、身体的に問題はないと思います。上で述べた脳と脊髄の関係があるのなら、貴方が自信を無くす事はありません。

貴方は、引き分けから会まで喋り続ける事ができますか？本当はよくない方法ですが、喋る＝呼吸と捉えると、ゆっくりと吐き続ける事と言うことが出来ます。
喋る事は、脳を動かす事です。意識を的以外に、自分に向けることが出来れば、冷静に会に入る事が出来るはずです。
喋るというのが嫌でしたら、好きな歌を歌うなどはいかがでしょうか？
私達の監督のお勧めは「は〜るの〜うら〜ら〜の〜」みたいです。
長々と書きました。お役に立てば幸いです。

3：ふらっとさん
弦枕さま、ありがとうございます。

新しい発見ができました。
私は的に集中しないからもたないんだとおもってました。弦枕さまの言うとおり、そう考えるのもいいかもしれません。
脳や脊髄の話も自分の感覚と一致しますし、
十分納得します。
よくよく思い出すと私は会の時点で的以外見えてない気がします。
まとまりのない文章ですいません。
明日から早速実行してみます！！！

4：弦枕さん
ふらっと様へ
勿論、的にはしっかり集中して下さいね。
貴方のご健闘と早気治癒をお祈り致します。
また何かあれば、書き込みをどうぞ。

5：紫電一閃さん
『会を楽しもう』としては如何でしょうか。
会を保とうと考え過ぎるのではなく、伸び伸びと楽しんで弯こうと考えたら、余裕が出るのではないでしょうか。
僅かでも参考になれば幸いです。

6：hideoさん
自分もまったく同じ早気で悩んでます・・・
弦枕さんの歌うとか、しゃべるって言うのは
実際に口に出すのですか？
それとも心の中でですか？

7：弦枕さん
hideo様へ
「歌う」や「しゃべる」は実際に口に出す事です。小さな声で構いませんので、必ず「発声をしている」という自覚が持てる程度はして下さい。
もちろん、射位でこんな事をしてはならないのですが、私が上で述べた脳と脊髄の命令関係があるとするならば、早気治癒は少々難しいものがあります。
もちろん、他に「肘力」(←私の師匠流ですが)を使ったりするなど、解決方法はあると思いますが、長年の早気や、弓道をある程度踏んだ上での早気は、身体の命令回路が出来上がっていますので、少々イレギュラーな事を研究、提案致しました。
批判等あるかと思いますが、一人である程度でき、射を大きく変える事の無いようにするための一つの方法です。

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