会がない・・・！！ (投稿3件)[1〜3]

1：saeさん
8月に弐段審査をひかえているのですがタイトルのように今、会がありません…。先週頑張って3秒までもちましたが3連休になって3連休後に引いたら会が1〜2秒ももてませんでした…。3秒でいいのでもてる方法は何かないでしょうか…教えてください。

2：れいさん
会が持たないというのは基本の筋肉が三連休の間でなくなってしまったからではないでしょうか。筋肉は二日鍛えなかったらなくなるそうです。まずは素引きで自分が持てるだけ会の状態を保ってみてはどうでしょうか？固めのゴム弓で長い間会を保ってみても良いと思います。腕立て伏せなども良いかもしれませんが、弓を引かないと鍛えられない筋肉もあると思うので。

3：春海さん
参考になるか分かりませんが・・・私は早気のとき、イメトレをしていました。つまり、自己暗示みたいなものですね。

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