手の内の親指が痛い・・・。 (投稿4件)[1〜4]
- 1:木林さん (06-07-10 22:55, ID:17ZDtGk [6282])
- こんばんは、某学校で弓道を始めて1年になる木林です。
私は、14キロの並を使っているのですが
どうも手の内がうまくいかずにべた押しになってしまいます。
親指もまっすぐには伸ばせず、弓の力に負けて
変な箇所で力を受けて、最近では間接あたりを傷めてしまいました。
変な箇所と言うのは、ちょうど親指の付け根辺りです。
弓をまっすぐではなく、斜めに受けているということです。
頑張って中押し、上押しなどかけているのですがやっぱりべた押しに。
個人的にそうなってしまう理由は、私の使っている弓の握り皮は
どうも私にとって少し大き過ぎるみたいなのです。
最近、握り皮を作り変えましたがまだ大きい。
弓がもともと太いためか、どう作り変えても大きいままです。
今までどう作り変えたかって言いますと。
1回目
握り皮の土台の役割をするゴムを表のみにつけ、新聞は二巻き。
2回目
握り皮の土台を新聞紙で作った物にする。
裏側には今回はゴムを付け、新聞紙は一巻き。これは現在使用しているもので、前回に比べすごく小さくなりましたがやっぱり大きいです。
弓を引かない状態で手の内を作ると
やっと小指の第一関節が届くくらい・・・。
だから、ちゃんと弓を支えられないから
無理に支えようとするせいでべた押しになってるのかも知れません。
じゃぁなんで親指が伸ばせないのか?
もう、どう解決すればいいのかわかりません。
解決すべく色々変えていたら全体に影響が出て、射形はもうぐちゃぐちゃに。
私はどうすればいいですか??
- 2:ジャオさん (06-07-11 06:11, ID:RB0rMG. [6286])
- 一番は弓を細いものにかえる。しかしこれは最後にしましょう。
まずは、手の内のつくり方ですが、虎口の皮は巻き込んでいますか、親指と小指を近づけていますか。
行射中は握りこんでいませんか、大三で手の内はほぼ完成です。つまりここから離れまではいじくれないので、大三で手の内は崩れていませんか。これらをできていたら大丈夫だと思います。
- 3:銀鏡さん (06-07-11 09:15, ID:GElOfYQ [6287])
- うちの部員にも同じ症状(?)の子がいます。
正しい手の内の作り方ではないかもしれませんが、同じアドバイスをさせて下さい。
>やっと小指の第一関節が届くくらい・・・
小指ですが第1関節が届けば十分です。中指と親指の付け根で輪をつくりここで勝負します。小指は第1関節しかかかっていない人たくさんいます。
>親指もまっすぐには伸ばせず
手の内を整える時に親指の皮を巻き込まないように中指の爪の上に乗せます。これは親指を伸ばす為です。
このとき天文線を弓の左側にあてていると思いますが、うちの部員はここでぴったり天文線を付けてしまい大三のときにはすでにずれてベタ気味になっていましたので、大三に行ったときに天文線が付くよう四本の指の付け根に近いところに手の内を整えさせました。
>弓の力に負けて変な箇所で力を受けて、最近では間接あたりを傷めてしまいました
弓の力に負けてしまうのならば、大三で手の内を今よりも入れてみるといいと思います。
手の内は少し控えるように指導されていると思いますが、押せなくては引く以前の問題なので、引分けでしっかり押せるよう手の内を入れてみて下さい。
>変な箇所と言うのは、ちょうど親指の付け根辺りです
親指の付け根一点で力を受けずに、掌根で受けるといいと思います。
はじめは10〜12キロの弓で試され、できたら14でやってみてはどうでしょう?
ジャオさんもおっしゃってますが、大三での手の内が一番大切だと思います。
自分の射について研究熱心な方のようですので、きっとよくなると思います。
長々と役に立たないかもしれませんが頑張ってください。
- 4:木林さん (06-07-14 23:57, ID:O2veA96 [6384])
- ジャオさん、銀鏡さん、とてもいいアドバイスをありがとうございました!
早速部活の方で実践してみたところ、
多少の時間はかかったものの
自分の射を取り戻すことが出来ました!
本当にありがとうございました!
心から感謝致します。
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