胸割り (投稿2件)[1〜2]

1：聡美さん
今、うちの部の2年は1人として胸割りが出来る人がいません。先輩や先生、コーチに胸割りして…と言われてもなかなか出来ません。しようとしたら矢こぼれしたりします。どうしたら胸割りが出来るんでしょうか？教えてください。

2：武人 ◆OiJfwYOoさん
今すぐ出来る、と言う訳ではありませんが、取り敢えず肩の根を詰めながら、肩甲骨の下部を寄せ合うような感じで、矢筋一杯まで引き分けて離れれば感覚は掴めてくるのではないでしょうか。
矢零れするのは大きく引こうとして勝手が力んだり矢筋とは違う方向に引いているからだと思います。

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