会で少しずつ肘が下に・・・ (投稿6件)[1〜6]

1：中村さん
会で肘が少しずつ下にいきます。自分ではしっかり伸びているつもりでも肘が下にいきます。どなたかアドバイスお願いします。

2：Ｙ．Ｋ．さん
会以前のときから右肘を使えていないのかもしれません。
手だけでグイグイ引っ張ってしまっているのではないでしょうか。大三・引き分けからもっと肘を使えるようにすればよいでしょう。

3：中村さん
ありがとうございます。肘を上手く使うためには、手先の力を抜くのが大事でしょうか？

4：Ｙ．Ｋ．さん
手先の力を抜くだけでいいってわけではなく、大三のときに右肘を張り上げておく事も必要です。
大三で張り上げておけば肘の筋肉が働くようになるので、その後の引き分け・会でも肘を矢筋方向に伸ばせるようにようになるでしょう。

5：中村さん
ありがとうございます。大三に持っていく時に肘は具体的にどうすればいいのでしょうか？

6：Ｙ．Ｋ．さん
弓構えのときから肘を張っておけば、その後の打起しでも肘を張った状態を維持できますので、
大三への受け渡しの動作ではそのまま右肘をひねり上げながら弓を押し開けばよいです。

さすがに自分の文章ではわかりづらいかと思いますので、身近な人に教えてもらうのがよいでしょう。

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