◎精神力◎ (投稿3件)[1〜3]


1:弓っ子さん
私は弓道を始めて一年たつのですが始めたころは的中もそこそこあり、先輩たちのチームに選ばれたりと自信がありました!!しかし大事なインターハイで極度に緊張してしまいかいばつを出してから大会ではあがり症になってしまいます↓↓(>_<)どうしても心を落ち着かすことができず大事な大会では射もがたがたになってしまいとても悩んでいます。。。何か良い方法はないでしょうか(>_<)

2:nasiさん
現在弓道を始めて1年ということは8月のインターハイは弓道を初めて3ヶ月くらいで出たのでしょうか?驚異的な話です。

であるのなら単に能力が低いだけなので外して当然ではないでしょうか?勢いだけで中てられるほど全国は甘い環境ではありません(最もそれまでの人生経験で他競技で全国クラスの選手であって精神的に鎬を削ってきたのなら話は別ですが)。

練習をしてきたのなら過去の栄光にとらわれて必要はなく、現在の能力を正確に見積もる必要があるのではないかと思いました。

3:Idoさん
団体戦は緊張しますよね。私もです。大事なのは普段から、自分を積極的に追い込むことだと思います。
自信のある者が勝つんです。最後まで自分が絶対に勝つ、勝てると思える者が勝ちます。普段の生活を振り返ってみると案外試合に対して手を抜いているところが多いものなんですよ(私は)。中身が詰まってないのに、「勝ちます!勝ちたいんです!」と言っても説得力ありません。勝てるわけありません。祈っても的中は上がりません。その試合に対してどれだけ自分が命掛けたかで結果は変わってくると思います。おおげさですけど、私はそう師匠に教わりました。大人になっても弓道は出来るかもしれません。でも学生弓道はその時だけです。全力でぶつかる価値あるものだと私は思います。
あとは、試合で立ちに入る前や控えで待っている時などに毎回同じことをすることでしょうか?自分の場合は控えに入る前にトイレに行く、などですね。結構落ち着きます。
以上、八割くらい師匠の受け売りでした(苦笑


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