肩の痛み (投稿8件)[1〜8]

1：ゆいさん
練習をし始めて最初のうちは大丈夫なのですが矢数が増えていくにつれて弓手と勝手の肩が少し痛くなり押し引きが辛くなってしまいます。それは、やはり引き方が悪いからなのでしょうか？あといつも矢が大きく的の右に外れてしまいます。どなたかアドバイスをお願いしたいと思っています。お願いします。

2：飛矢さん
私も弓の痛みに悩まされています。以前ここに投稿させてもらいましたが、今は、弓道を少し休んでいます。
整形外科の先生に相談してみましたが「腱鞘炎」だと言われました。先生曰く「アイシング」をしっかり行うことが大切です。とのことでした。
やはり、射型が正しくなく力まかせに引いているのではないでしょうか？

指導者、または、ほかの射手の皆さんに射型を見てもらった方が良いと思います。

私みたいに左の肩・肘・手の甲がいかれる前に正しい形を作ることに専念してください。

矢が前に飛ぶのは肩の痛みで角見が聞かないのでは・・・・？

3：Ｔさん
それはたぶん手に余計な力がはいっているからではないでしょうか

4：ゆいさん
わかりました！ひどくなる前に指導者の方に見てもらいたいて思います(>_<)今日の練習では弓手の肩は大丈夫でした。私は大三の時に勝手の脇を開くように（肘を突き上げるかんじ）するように言われ、それから肩が少し痛くなるようになりました。とにかく相談してみたいと思います。ご意見ありがとうございました。

5：Ｔさん
それはたぶん手に余計な力がはいっているからではないでしょうか

6：ゆいさん
手、とは手先ということでしょうか？

7：Ｔさん
腕とかです。
あと手先に力が入ってると前にとぶこともありますよ

8：ゆいさん
確かに手先と腕に力が入っています(>_<)あと、捻りすぎて矢を押さえつけていると言われたことがあります。今度の練習ては力を抜いてリラックスして引いてみたいと思います。ありがとうございましたm(__)m

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