右肩が上がります・・・。 (投稿2件)[1〜2]

1：reiraさん
私は高１の女子です。最近肩がよく詰まるので打起こしから両肩の力を抜くことを心がけています。ですが大三になるとどうしても肩が上がり、そのまま右肩の詰まった感じになってしまいます。何か改善法はないでしょうか？？

2：うき子さん
弓の強さは合っていますか？？
大三では、肘を軽く突き上げるようにしてとってみてはいかがでしょうか？？
弓構えでつくった円相は崩すことはありません。肘は伏せたままです。肘伏せをした意識のまま大三をとって頂ければ、自然と肘は張れます。
大三をとる際は、弓手を開き、その後に勝手がつられてついてくる感じで。
引分けは、ただ下ろしてくるのではなく、開いてきてください。胸から開き、左右に伸合うようにしてみて下さい。

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