呼吸法 (投稿4件)[1〜4]


1:everさん
今まであまり意識していなかったんですが射法八節の一つ一つの呼吸のしかたを教えて下さい!特に会の時の呼吸法がわかりません!!

2:瑠吽 ◆QTJtMY0Aさん
>everさん
>意識していなかったんですが
おはようございます。
そういえば、人は生きている限り呼吸をしていますね。呼吸法っていろいろあるようですから、呼吸に目を向けてみるというのも面白いですね。

>特に会
「水中の息」なんて表現する方もいらっしゃるようですね。この場合は、案外と「定」に入った場合と似ているのかなあ?なんて思っています。また、これとは異なるという方もいらっしゃいますし、他にも色々な表現があるようですから、まずは、無理なく自分にあうものを自分で検証する、という事になると思います。

ところで、折角呼吸に意識が向いたのですから、過去スレに沢山ある、皆さんのお話を拝見されては如何でしょうか。とても、もったいないと思います。例えば、

http://ecoecoman.com/kyudo/bbs200906tec/2005101213013528.html

過去スレからまだ疑問があれば、更にみなさんに質問という方法もあると思います。また、徒射?というよりも、普段の立ち居振舞いから考えると案外合理的かも知れないと思っています。ちょっとズレますが、更に、更に、呼吸からの健康法なんていうのもあるようです。「呼吸さん?」とは死ぬまでのお付き合いです。私は、呼吸さんって、とても面白いなあと思っています。

ズレついでに、朝、目覚めたら、息は吸っているのか、吐いているのか、どっちなんでしょうね・・?

3:ぴよぴよさん
指導者の方によって違うと思いますのでこうだと断言は出来ませんが私が気をつけている所は物見の時と打起しからです。
物見の時は吐きながら矢に添って的を見、吸って、吐きながら矢に添って戻します。こうすると的への念を矢に送り込めて中る気がするんですよね。
打起しからは吐きながら始めて途中で吸い終わり頃にまた吐く。吸いながら大三をとり、吐きながら引分け、目通り過ぎた頃に少しだけ吸い後は細く吐きながら離れまで行きます。離れの時吸ってるのか吐いてるのかは分かりません。
これは今まで師事してきた先生方の教えやお話を自分なりに考えて今の自分の射の欠点を補うために考えた呼吸法です。ですからスレ主さんに合う呼吸法は時間をかけて自分で作っていってください。始めてすぐは苦しく感じても少し慣れるとここではこうした方が体の伸びがいいなとか感じることがあると思います。がんばってください

4:everさん
なるほど!詳しい説明ありがとうございます!!過去スレ探してなかったです・・。紹介していただきありがとうございます!自分にあった呼吸法を見つけるようがんばります!


ホーム > 弓道座談会 > 2009/06まで 技術・体配編 > 呼吸法 (投稿4件)[1〜4]

(c)デビール田中 : 問い合わせ