胴造り (投稿2件)[1〜2]
- 1:リスさん (2005/09/19(Mon)20:28:47, ID:xuEKFgg [61559])
- 僕は大三から引き分けにかけて体が前にでます。そして会にはいると段々後ろの方に戻ってきます。不安定なのです。そこで胴造りをしっかりしたいのですが、どのようにすれば安定した胴造りが造れるのでしょうか?わかりづらいかもしれませんが、教えてください、お願いします。
- 2:一心不乱さん (2005/09/20(Tue)23:08:41, ID:Jt8yT4M [61731])
- 一人で直すよりは二人ぐらいでやる方が直りやすいので、二人で直せる方法を記載します。打ち起こしの時から、友達に後ろで腰骨あたりを両手で支えてもらうようにしましょう。違和感があるかも知れませんが友人を信頼してください。一回で感覚を覚えるのは難しいと思うので、何回か繰り返した後自分で引いて下さい。
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