弓道場へ行けない時の練習方法 (投稿9件)[1〜9]

1：ポンデさん [url] (2005/07/04(Mon)15:45:32, ID:UBqK2nQ [52475])

僕は部活で弓道をやってるわけではないので土曜日しか弓道場に行けません

なので平日は家できるトレーニング方法がしりたいです

こんな場合やはり練習は筋トレ以外ないのでしょうか？

はじめたばっかりなので無知ですが

どうぞよろしくお願いします

2：アカリさん (2005/07/04(Mon)16:00:48, ID:krbrHVs [52477])

ゴム弓を持っていらっしゃいますか？？ 私は試験中で引けないときはゴム弓をしますよ！！始めたばかりの時は八節の練習になりますし。あと、弓道日記をつけますね(*^-^*) 覚えたことを忘れないように絵を加えたりして。

3：ポンデさん [url] (2005/07/04(Mon)16:13:14, ID:UBqK2nQ [52479])

自分ゴム弓もってないんです

そうなるとやっぱり筋トレでしょうか？

4：マタァリさん (2005/07/04(Mon)16:45:33, ID:YZTIbGA [52482])

徒手練やｲﾒﾄﾚなんかはどうですか？

5：アカリさん (2005/07/04(Mon)17:00:24, ID:wV1KANQ [52486])

私もイメトレなどが良いと思います。筋トレは素引きが一番だと思いますから…

6：ポンデさん [url] (2005/07/04(Mon)17:08:15, ID:UBqK2nQ [52488])

返信ありがとうございまず。

イメトレが有効みたいですね

空いてる時間はイメトレしてみたいと思います

あと徒手練ってなんでしょうか？（汗

どなたか教えてくれませんか？

7：eastﾏﾝさん (2005/07/04(Mon)17:09:11, ID:OCCFyrE [52489])

確か…うろ覚えですけど、腹筋を鍛えると良いらしいですよ？丹田に力を込めやすうなるって聞きました(先輩か先生υ)

8：ポンデさん [url] (2005/07/04(Mon)23:07:46, ID:PtTER9E [52535])

腹筋をきたえるのですか

教えてくれてありがとうございます

練習を怠らず日々前進していきたいと思います

9：斜面見習いさん (2005/07/05(Tue)05:39:31, ID:F5zRJio [52563])

道具を持たないで手のみで弓を引く動作をする練習です。
ゴム弓の変わりになるものとしてはゴムチューブ、タオル、紐などです。
徒手は意外と難しいです。
基礎の形がわかってなければ無茶苦茶になるだけですからその点ゴム弓などを使うとある程度、動きが限られてきます。 筋トレは弓の為というより体を鍛えるという意味やると効果的だと思います。
あくまで僕の経験の話なので参考になるかわかりませんが…。

　
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