強化練習 (投稿2件)[1〜2]

1：雪走　さん (2005/06/27(Mon)20:23:03, ID:Uo5TFZo [51841])

弓道部所属の高２です。弓道は高校入ってはじめてやり始めました。
今、困ってることがあるのですが、
ここ最近、弓手の押しが・・・と言うか、弓手自体が馬手よりも弱いんですね。かといって、馬手の力を弱めると、私の場合会のときに馬手が戻ってしまうんです。
弓手を肩から最後までまっすぐに押すという事は分かっているのですが、
離れるときにまっすぐに押そうとすると、あまり上手く押せずに、方向性が悪くなってしまいます。
そこで、弓手を強くするために、強化練習とか何かないでしょうか？
腕立て以外で効果があるものを知ってたら教えてください。

2：雪走　さん (2005/06/27(Mon)20:25:30, ID:Uo5TFZo [51842])

上の文に付け足しです。
方向性が悪いのは、もう自分で治していくしかないので、まずは弓手強化のための練習の仕方、教えてください。

　
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