早気どうやって… (投稿11件)[1～11]

1：嵐さん
早気をどうやってなおせばいいでしょうか???本気で悩んでます↓自分で精神的なこととは分かってるんですが…どうやってなおせばいいでしょうか???

2：Ｒｙｏ★さん
僕の部活の先輩で早気の先輩がいました。
その先輩の練習方法なんですが。
弓力を落として素引きや巻き藁などで会を最低２０秒伸びて、それから離れるというものでした。
その後は、的前に立って顧問の先生にかけに手を添えてもらうとか。

先輩も完璧に早気を治すのには一年ほどかかっていました。
治すのには根気が大事だと思います。

3：ＬＥＥさん
僕の部活にも先輩に一人、同級生に一人、早気の人がいました。結果から言うと、二人とも早気を克服しまた。
その先輩は、巻き藁で打起しから引分けて、
離しそうになったら、打起しまで戻る。
という練習を１年間続けて、
だんだんよくなって、
最終的には克服しました。
そして同級生は、先輩と同じ練習を
続けましたが、まったくよくなりませんでした。ところがその練習を始めて１０ヶ月くらい
たったある日、突然早気が直りました。
その同級生の早気は、大三から引分けを始めたら、すぐに離してしまうという、かなりの
重症でしたが、結果的には克服しました。
早気の直し方には色々な種類があるよう
です。しかし必ず直る方法は今のところ
ありません。なのでいつまでたっても直らない人は確かにいます。
だけど弱気になっては直るモノも直りません。
必ず直るという強い信念を持って、
根気強く練習を続けることが大切だと
思います。

4：さきさん
私もちょっと早気です↓↓
先輩の中にも早気の人がいるのですが、その先輩はいつも友達に後ろで秒数を数えて言ってもらっていますよ。けっこぅ楽しみながら(？)早気を直しているようですよ。
私も時々友達にやってもらいますが、自分で数えるよりも正確だし、人に見てもらっているということでほんの少しいつもよりやる気が出てけっこう上手くいきますよ。ついでに悪い点とかも指摘してもらえて一石二鳥です☆　あ、できれば、ストップウォッチなんかを友達に持ってもらうと、より正確ですね。先輩はいつもそうやってました☆☆

5：笹岡さん
　精神的なものが原因でしたら、とにかく気合で直すしかないです。
　体力や技術的なものが原因でないのなら、弓力を落としても意味がないと思います。あくまでも私見ですが
　また、経験上、大会などでもきちんと通用する会を目指すのでしたら、友達に数えていてもらうより、自分で数えたほうがよいと思います。大会では友達は使えませんからね。（秒数の確認には使えますが）
　もし、巻藁でやるならＬＥＥさんの仰るように、離しそうになったら戻すというのもある程度、効果的だと思います。ただ、巻藁でもきちんと的を意識しないとだめですけどね。
　でもやはり、一番いいのは的前で、普段の練習から努力することだと思います。　

6：大前さん
私もこの前まで早気で悩んでいました。私の場合は的を見ると「早く離したい」と思う的欲だったので、巻藁では持てるのに的前では持てない…といった感じでした。もし的欲で悩んでいるのであれば、巻藁ではなく的前で早気克服の練習をすることをすすめます！！私は顔向けをした後、大三から引き分けにかけて、的を見るのではなく目だけで矢がおりてくるのを見ていました。そして会になって３秒程してから的に目線を戻し、狙いを定め、また５秒程持ってから離す、という結構強引な練習法で克服しました。「早気をなおす」という目標をもって、気合いを入れれば必ずいつか治ります。結局は気合いが大事だと思います！頑張って下さいッ(^－^)p〟

7：DOTさん
私も早気でした。私の場合は的中欲と、馬手が縮み易かったので焦りもあって、会に入ってから1秒前後で離してしまうというものでした。早気は精神的な事が大きいと実感しました(^o^;)(みんながみんなそうとは限りませんが)
私はまず巻き藁で顧問の先生に馬手を見ていただいて縮みを直し、それから引き分けのﾘｽﾞﾑを一定にして自分に合ったﾘｽﾞﾑを作りました。的中欲は中々治まりませんでしたが、的前を引く前や四ツ矢前に精神統一の時間を長めにとって気持ちを落ち着けてから引くようにしました。これらを半年くらい続けていたら、5秒頑張れるようになりました(^^)5秒ではまだ全然足りませんが、早気を少しだけ克服できましたし、射も良くなったので嬉しかったです(＾O＾)v

8：影人さん
僕の友達はコーチに押し手の上に指を置いてもらってました離すとコーチの指が・・・って事でもてるんだそうです。
僕も極度の早気でしたが一週間で治しました。
嵐さんのおっしゃるとうり気持ちの問題ですね
僕は中学生なのですが、
先日全国大会がありまして
個人と団体で出場したのですが大会前に早気になっていて団体で補欠と入れ替えられてしまいました。
結局補欠が中てて団体三位という結果になりました。（個人は同率20位）
その悔しさから気合で早気を治しました
早気の友達から「どうやってなおしたの？」
ときかれますが「気合」としか言えず自分でもどうやって治したのか不思議なくらいですが早気は絶対に治ります。
嵐さんもがんばって治してくださいね
友達のやり方きくと思いますよ。

9：HI-KOさん
私も早気になったことがあります。でも、治して仲間内でも一番きちんと会がもてるまでになりました。私は最初は呼吸法で治しました。ゆっくり息をすってはいてを会の間に行なうと落ち着くし、例えば2回呼吸するまでは離すものか！と思って気合いでもてました。あとは友達に数えてもらったりもしました。1本でも妥協したら逆戻りする！と思って1本1本大切にひいていたら自然ともてるようになりました。でも結局一番必要なのは絶対に治したい、治す！と思って根性だすことだと思います。自分次第で早気は治せると思います。頑張ってください。

10：新さん
早気で悩んでいるかたが沢山いるようですが、実際早気とはどんな症状でしょうか？自分で持とうとおもっていてもつい離してしまうのは早気ですか？わたしはそもそも会を持とうとすること事態が間違いだとおもいます。少しでも自分で会が持てる人は脳に離すという命令刺激がいかない限り離れがでる筈ありません。逆に全然持てない人は、ある一定の所迄引くと身体が反射的に離れをだしてしまうという最悪の状況です。しかしどちらも脳に離さないという命令を出していれば持つ事はできるはずです。たとえば引いているときに猫が飛び込んできても早気だからと離す人はいないはずです。それは離してはいけないと命令しているからです。しかし会を持つといつということはできても、深い会を実践することは容易ではありません。早気を直そうとしている人はただ時間を稼ごうとしているだけで会の重要なものをわすれていないですか？会は時間ではなくどれだけ充実させるか。その事を意識する事によって少しは早気も直るのではないでしょうか？

11：ﾄﾞｳさん
先輩が先生に言われてたのを聞いたのですが、会のときにずっと引き分けてくるイメージを持つといいそうです。
引き分け、引き分け、引き分け、離れ！みたいな。がんばってください！！

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